|
Решила устроить себе личный марафон, до конца месяца хотелось бы на весах увидеть циферку 55 сегодня вес 57,2, но счетчик мотать не буду) очень надеюсь,что все получится🥰
|
1979 kcal
|
Gras: 83,96g | Prot: 71,93g | Glu: 114,33g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Маасдам, Морковь по-Корейски, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Брюкке Колбаса Тирольская, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. Déjeuner: Жареный Картофель, Брюкке Колбаса Тирольская, Томмолоко Сметана 15%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dîner: Арахис, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
Какая Вы умничка! А я всё топчусь на месте. Тоже надо себе марафон устроить, а то в конце месяца я буду "лягушка-путешественница"
02 avr. 24 par le membre: AS1961
|
Думаю разгружать уголь будет эффективнее 🤣🤣🤣
03 avr. 24 par le membre: Zhirova Elena
|
AS1961, спасибо большое 🥰❤
Мне просто уже надоело болтаться туда-сюда. Чтоб сбросить 1кг, у меня два месяца ушло. Это же ненормально. Столько времени потрачено, а результат так себе.
Беру себя в руки✋🖐💪
03 avr. 24 par le membre: ГалинаТ.
|
Zhirova Elena, тоже так думаю, да и попу можно будет подкачать 🤣🤣🤣
03 avr. 24 par le membre: ГалинаТ.
|
Всю ночь сегодня снились коробки из под бумаги А4 с углем. Думаю к чему это - видимо пора разгружать …
11 avr. 24 par le membre: polina76f
|
Про уголь хорошая идея, только где его взять😀 У меня скоро ещё и график жизни и питания в конце апреля поменяется: сначала лечу в Москву с таршей дочери- там ДР на даче, потом в Смоленск на Ласточке к младшей дочери, потом снова в Москву, потом в Зеленоград к сестре родной. Явлюсь домой только 21 мая. Вот и боюсь, что "качели" у меня будут приличные и тогда уголь точно понадобится😀😀😀
11 avr. 24 par le membre: AS1961
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ГалинаТ.
|