Journal de ravenclawstimelady, 13 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2015:
795 kcal Gras: 16,62g | Prot: 26,62g | Glu: 139,49g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Déjeuner: Ketçap, Cappy Vişne Suyu, Makarna, Yeşil Yapraklı Marul. Dîner: Mısır Gevreği. Snacks/Autre: Muz, Kahve, Mandalina, Kahve. plus...
1570 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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