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1392 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 155,73g | Glu: 54,19g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Café (Infusão). Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Frango Desfiado. Dîner: Nestlé Leite Ninho Integral, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Iogurte Natural sem Gordura, FN Forbis Whey Gourmet, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Historique de poids de monicaanceli40
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