Journal de MMDuff10, 13 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2015:
2115 kcal Gras: 92,00g | Prot: 81,70g | Glu: 169,60g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Small). Dîner: Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Buffalo Wild Wings Fried Pickle Chips. Snacks/Autre: 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
1696 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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