Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
722 kcal
|
Gras: 23,58g | Prot: 60,12g | Glu: 64,47g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Путассу. Dîner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сметана , Чай, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de skanis1
|