Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 157,58g | Glu: 177,65g.
Petit Déjeuner: Fresas, La Campiña Leche en Polvo Completa, Avelina Avena en Hojuelas, Yoka Yogurt, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Collation: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Encas: Cambur, Fresas, La Campiña Leche en Polvo Completa, Avelina Avena en Hojuelas. Déjeuner: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Apéritif: Papa Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dîner: Chocolate Dulce u Oscuro, Puig Galletas Maria. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Salle de Sport - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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