Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 53,93g | Glu: 132,40g.
Petit Déjeuner: Wedel Czekolada Gorzka, Herbata bez Cukru, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Mandarynki, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem. Dîner: Mandarynki, Herbata bez Cukru, Karczek, Chleb Orkiszowy. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Pszenny, Pączki (Zwykłe), Chleb Orkiszowy, Biedronka Szynka Konserwowa. plus...
|
|
1846 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
14 déc. 15 par le membre: mermaidxx
|
Nie zapraszam dzięki za wsparcie
17 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Jestem pełna optymizmu ....dam radę wiesz przeanalizowalam wiele waszych rad i staram się pomału konsekwentnie wprowadzać je w życie , nie jest to łatwe ale możliwe , kwestia poukładane sobie w głowie
17 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Oczywiście nie chcę zapeszyc
17 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|