Journal de Aizekа, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

903 kcal Gras: 43,99g | Prot: 83,29g | Glu: 41,64g.   Petit Déjeuner: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зелёное Молоко 3,2%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dîner: Лента Яблоко Симиренко , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины. plus...
1991 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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