Journal de Nicy22, 04 avr. 24

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78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 66,09g | Prot: 112,20g | Glu: 138,06g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Rührei, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Vital Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Déjeuner: Reissalat mit Hähnchen und Spargel, Aldi Cordon Bleu. Dîner: Gut & Günstig Skyr Vanille, Becel Vital Omega 3, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
1915 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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