Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,6 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2372 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 213,51g | Glu: 239,85g.
Petit Déjeuner: Continente Iogurte Natural Equilíbrio , WAY UP Whey Pastel de Nata, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Déjeuner: Continente Mix Pimentos, Vemondo Tofu Smoked, Cuscuz (Cozido), Ervilhas Cozidas. Dîner: Carne de Porco do Lombo, Esparguete, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Iogurte Natural Magro, Banana, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Crownfield Granola de Chocolate, Mercadona Chocolate de Leite 0% Açúcares Adicionados, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bolacha de Milho com Sal, Mercadona Chocolate de Leite 0% Açúcares Adicionados, WAY UP Whey Pastel de Nata, Pão de Mistura, Paiva Queijo Light de Lamego. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @susana_a_cunha
|