Journal de kitara#, 14 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
75 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
1239 kcal Gras: 49,53g | Prot: 58,18g | Glu: 153,31g.   Petit Déjeuner: Havuç, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yoğurt, Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Dîner: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Ceviz. plus...
2284 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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