Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 39,68g | Glu: 165,54g.
Petit Déjeuner: Melon, Roma Malkist Krim Keju Manis, Beng-Beng Share It, Buavita Guava Juice, Tumis Kangkung, Krecek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Dîner: Otak-Otak, Jamur Krispi, Kentang Goreng, Cimol, Cendol, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Mie Sagu, Tempe Mendoan, Gado Gado. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hehehadne
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