Journal de 백치치, 04 avr. 24


1965 kcal Gras: 26,80g | Prot: 171,19g | Glu: 246,76g.   Petit Déjeuner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 퀵오트밀, 무당 냉동 딸기, 우유. Déjeuner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 프로틴 브라우니 (초콜릿), 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. plus...
32 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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