Journal de Zayıflayankızz, 14 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
1100 kcal Gras: 53,78g | Prot: 57,04g | Glu: 101,67g.   Petit Déjeuner: Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sütaş Ayran. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Kivi Meyvesi. plus...
1978 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
poids stable



     
 

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