Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3059 kcal
|
Gras: 153,70g | Prot: 114,59g | Glu: 313,42g.
Petit Déjeuner: Штолле Пирог С Капустой, Ikea Миндальный Торт, Сбарро Салат Греческий, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Déjeuner: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Autre: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Штолле Пирог С Капустой, Сбарро Салат Греческий, Хохланд Сыр Фетакса, Кета, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Торт, Ikea Миндальный Торт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Песочное Печенье. plus...
|
|
1986 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataha13
|