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834 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 63,31g | Glu: 55,31g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Грудка Индейки, Винегрет. Dîner: Капустный Салат, Рыба Тушеная. Snacks/Autre: Nutiva Семена Чиа. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de b.olga_and
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