Journal de ヤママユガ, 05 avr. 24

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晩

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2024:

1893 kcal

Gras: 84,10g | Prot: 132,98g | Glu: 156,12g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパーおかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパーキャベツ千切り, ミツカン純リンゴ酢, ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーレタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパーコクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト, いなば食品スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dîner: 関西スーパーうめ具だくさんおにぎり, あづま食品極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: はちみつ. plus...

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Commentaires

ヤママユガさんのコメギリギリよめましたw 本当に早まる事ないでした˙ᵕ˙昨日は寝不足で増えたのか今日は戻って来たけど二日酔いで水分抜けているだけかもです(°ㅂ°)⍣

04 avr. 24 par le membre: miyayome!

miyayome!さん＞おぉ✨ って、コメントが読めない場合があるのは辛いですね。 ‖‖orz‖‖ 一度、運営に相談してみるのもありかもしれません。水分量でなら、簡単に変化するので体重が安定するまでは様子見がオススメです。体脂肪が減ってると良いですね。｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ

05 avr. 24 par le membre: ヤママユガ


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