Journal de alainā, 05 avr. 24

Kacinci sahur menum buu??🥺🥺

1059 kcal Gras: 49,21g | Prot: 57,83g | Glu: 105,54g.   Petit Déjeuner: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Sütaş Light Üçgen Peynir, Domatesler, Yumurta. Dîner: Havuç, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Lahana. Snacks/Autre: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Koop Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Badem, Dovido Turna Yemişi. plus...
1614 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...

33 supporteurs    Encourager   


     
 

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