Journal de Harzgirl79, 05 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
129 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 49 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 48,96g | Prot: 80,94g | Glu: 233,08g.   Petit Déjeuner: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Fol Epi Hauchfein, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Ja! Gratinkäse Leicht, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Naturgut Bio Kichererbsenchips Meersalz, Salatgurke, Aldi Kirschtasche, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Äpfel. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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