Journal de mellicom, 05 avr. 24

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148,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 48,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2024:

811 kcal

Gras: 22,20g | Prot: 43,55g | Glu: 119,15g. Dîner: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...

2522 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Viel Erfolg!

05 avr. 24 par le membre: Plan2024

Du schaffst das 💪😌

05 avr. 24 par le membre: DoVogel

Ganz viel Glück 🐞🍀

05 avr. 24 par le membre: Dani#321

Viel Erfolg 🍀

06 avr. 24 par le membre: Seybo

Oh… schade. Viel Erfolg

06 avr. 24 par le membre: Bettinchen80

Ich drücke dir die Daumen

06 avr. 24 par le membre: big-bert

Viel Erfolg

06 avr. 24 par le membre: sandra-hält-durch!

Viel Erfolg und Durchhaltevermögen. 💪🍀

06 avr. 24 par le membre: herbstfrau

Ich danke euch. Bin wieder motiviert. Hoffe es klappt dieses mal besser...

06 avr. 24 par le membre: mellicom

Du schaffst das 💪💪💪

07 avr. 24 par le membre: Chlejabe


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