|
Завтрак - пиво, протеиновый батончик, обед - свекла, морковь, оливковое масло, ужин - яйцо, огурец. Плюс не внесла в подсчëт ~7 кружек кофе и какао с сахзамом и овсяным молоком
|
677 kcal
|
Gras: 18,77g | Prot: 33,55g | Glu: 38,53g.
Petit Déjeuner: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», ESSA Пиво. Déjeuner: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная. Dîner: Яйцо, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
 Commentaires
Завтрак - пиво ? 🫣 круто 👍
05 avr. 24 par le membre: Надин129
|
Утром выпил - весь день свободен😆
05 avr. 24 par le membre: Татьяна_ТТ
|
😁😆 я не планировала - просто перенервничала, надо было успокоить нервы)
05 avr. 24 par le membre: fruitailand
|
У утра въебал, весь день свободен 🤤
06 avr. 24 par le membre: vika_vasenina
|
У вас там еще волосы с ногтями не посыпались с таким минимальным количеством ккал?
06 avr. 24 par le membre: katyafox350
|
Нет, всё в порядке. Я недолго так буду, может месяц. Да и то не уверена, что выдержу, в последнее время что-то жрать очень хочется 😁😂
06 avr. 24 par le membre: fruitailand
|
06 avr. 24 par le membre: violla002
|
неправильно вы утро начинаете,ну что за детский лепет пиво и батончик.коньяка с утра гр 200,в обед 300,к вечеру 500 и занюхать головой соседа
06 avr. 24 par le membre: мама в кубе)))
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fruitailand
|