Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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603 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 26,66g | Glu: 7,95g.
Petit Déjeuner: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Déjeuner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Dîner: Fresh Express Organic Baby Spinach, Fat burning salad dressing, Ken's Honey Teriyaki Marinade, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Centrum Multigummies Adults, Morton Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Travail de Bureau - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Ménage - 4 heures et 15 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TheLovelyMrsG
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