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Esse foi o almoço de hoje, depois de um treinão pulando corda! Panqueca de tapioca com frango desfiado (com outras coisas para dar aquele tchan) + panquequinha de banana com canela
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1567 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 92,89g | Glu: 194,65g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Ritter Doce Cremoso Morango , Vigor Requeijão Cremoso Light, Santa Rita Ricota Fresca, Tirol Queijo Prato Lanche, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Banana, Santa Rita Ricota Fresca, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Goma de Tapioca. Dîner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Milka Creme de Avelã, Carne do Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). plus...
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Historique de poids de liandraruschel
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