Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2024
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 135,80g | Glu: 132,35g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pão Branco, Manteiga de Amendoim, Hacendado Tortilhas 100% Integrais, M&M's M&M's, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Ovo XL. Déjeuner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Seara Flocos de Aveia Instantâneos, Pingo Doce Azeite. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lourenço16
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