Journal de mellicom, 06 avr. 24

Wasser raus...
145,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 27,59g | Prot: 59,91g | Glu: 130,59g.   Dîner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Bowl, Gemüse Reis. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...
6462 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Garmin - 19 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 23,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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