Journal de Julia-yeh, 07 avr. 24

午餐6顆蛋—700卡路里—4/7 —劉亦菲減肥餐,第一天,全蛋+3000CC水

825 kcal Gras: 61,02g | Prot: 54,88g | Glu: 13,59g.   Petit Déjeuner: 味好美 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 醬油(低鈉), Costco 酪梨油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡. Snacks/Autre: 統一 水. plus...
360 kcal Exercice: 跑步 - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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