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In 2 weken, 1,2 kg eraf.
Nu doorzetten want over 10 weken wil ik soepel en makkelijk weer in mijn lente/ zomerkleding passen
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 23,20g | Glu: 138,52g.
Petit Déjeuner: Campina Rijstepap, Lidl Banaan. Déjeuner: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Pitloze Witte Druiven. Dîner: Amandelen, Rozijnen, Jumbo Witte Kool, Rode Tafelwijn, Slagroom, Jumbo Rozijntjes, Amandelen, Uien, Rode Paprika, Champignons, AH Groene Salade Appel Rode Kool, Aardpeer. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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