Journal de sipengen ideal馃ズ, 07 avr. 24

huhuhu ..hari ini kalap bgttt makan sampe surplus 1.700 kalori lebih gegara martabak manis sama keripik pisang😭 bismillah semoga BB tetap aman takut bgtt

2583 kcal Gras: 106,39g | Prot: 85,16g | Glu: 329,27g.   Petit Déjeuner: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Indomie Tori Kara, Keripik Pisang, Sharon Roti Isi Selai Kelapa, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Richeese Fire Chicken, Nasi Putih, Mie Gacoan Siomay. plus...

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Commentaires 
aku juga kalo udah ngemil gabisa berhenti pls😭😭😭 
08 avr. 24 par le membre: sabrina afrilea
aku juga ka surplus gara² makan bakso sama roti sisir 6 slice:)) 
08 avr. 24 par le membre: fadilacn
surplus kalori ga langsung bikin badan membengkak 
08 avr. 24 par le membre: yanuar.rizkie
Iyaaa gaisss.. masalah nya ini surplusnya 1.000 kall lebih keterusan sampai 5 hari tanpa Olga😭🙏besok mau back on track lagiii bismillah 🔥 
08 avr. 24 par le membre: sipengen ideal🥺
relatable.. 
08 avr. 24 par le membre: Dvlmao
bentarrr...kok gw agak ngelag yaa, itu makan 1700 kalori kok bisa dibilang "surplus" emang kalori harian brp itu?🙄 
08 avr. 24 par le membre: arsoe

     
 

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