Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
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129 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 49 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 92,25g | Glu: 153,49g.
Petit Déjeuner: Apfel, Zimt, Viva Vital Haferflocken Kernig. Déjeuner: Aldi Salat Dressing Joghurt, K-Classic Smalgarden Butter, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Kaufland Rohkost-Mix. Dîner: Currysoße, Türkisches Fladenbrot, Frikadelle. Snacks/Autre: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Kaffee, Elite High Protein Pudding Schokolade. plus...
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3806 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Harzgirl79
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