|
30 марта на своё др решила дать себе пару дней передышки,в итоге передышка затянулась на 10 дней. Результат на лицо.
В очередной раз убеждаюсь,что нельзя давать себе поблажек,ибо это приводит к тому,от чего шли очень быстро.
Ну теперь уж что имеем,то имеем. Двигаемся дальше
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
440 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 19,29g | Glu: 40,12g.
Petit Déjeuner: Ашан Хлеб Заварной Бородинский с Семечками, Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вареное Яйцо. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|