Journal de dutchin8r, 08 avr. 24

79,0 Kg (-) BMI 25.5 (-) VP 18,1%(-), VVM 64,7 Kg(-)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa

79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1753 kcal

Gras: 81,05g | Prot: 88,14g | Glu: 138,26g.   Petit Déjeuner: Wasa Sesam, AH Filet Americain Carpaccio, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, AH Bakkersbollen Triomphe, Wahid Kip Doner, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Dîner: AH Verspakket Mexicaanse Burritos. Snacks/Autre: AH Filet Americain Carpaccio, Wasa Sesam, Whisky, AH Witte Bonen in Tomatensaus, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. plus...

2515 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...