Journal de PIAPLANS, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
2016 kcal Gras: 97,69g | Prot: 61,15g | Glu: 243,51g.   Petit Déjeuner: Yogurísimo Yogurt Bebible. Déjeuner: Manzanas Rojas Deliciosas. Dîner: Licuado de Banana, Tarta de Acelga. Snacks/Autre: Yogurísimo Yogurt Bebible, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). plus...
2028 kcal Exercice: Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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