Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 120,45g | Glu: 183,79g.
Petit Déjeuner: Continente Leite Magro , Nesquik Chocolate em Pó sem Glúten . Déjeuner: Lidl Camarão Cozido 40/60, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Gelatina 0% Ananás , Planta Creme Vegetal para Barrar , Pão Alentejano. Dîner: Hacendado Gelatina 0% Ananás , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Continente Hambúrguer, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Continente Leite Magro , Nesquik Chocolate em Pó sem Glúten , Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras , Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Alentejano, Banana. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de giselaoliveira89
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