Journal de みふか, 09 avr. 24

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Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2024:

1224 kcal

Gras: 48,54g | Prot: 82,38g | Glu: 134,56g. Petit Déjeuner: サラヤラカントS, コーヒー, ローソンもっちりとしたチョコパン, ダノンオイコスプレーン・加糖. Déjeuner: エバラ食品ステーキ御膳焙煎にんにく風味, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, 玉ねぎ, 業務スーパークコの実, エバラ食品浅漬けの素, 大根, 牛肉, 業務スーパーオートミール, 白滝の明太子和え. Dîner: AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, 生卵, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, 玉ねぎ, ニンジン, 業務スーパーオートミール. plus...

1530 kcal

Exercice: Google Health Connect - 24 heures. plus...

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朝ごはん

08 avr. 24 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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