Journal de Yadernaya, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 72,96g | Prot: 127,04g | Glu: 175,89g.   Encas: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Киви, Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные. Petit Déjeuner: Голубика, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Орех Пекан Жареный в Соленой Карамели , Магнит Банан, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Киви, Папайя, Alpro Hazelnut & Pecan, Hank's Peanut Banana Vanilla Crumble, Увелка Богатырский Геркулес. Déjeuner: Velle Овсяное Классическое Молоко, Fito Forma Зефир в Шоколаде, 0 Калорий Желе Вишнёвое , ВкусВилл Кета в Желе . Dîner: Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью, Сырники, Лук, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Азбука Вкуса Зерна Граната, Кедровые Орехи , Heinz Горчица Французская, Hengstenberg Уксус Винный Белый, Брокколи на Пару, Чернослив, ЯНТА Конина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха. Snacks/Autre: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , М2 Сыр Овечий Полутвердый, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. plus...
3081 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.