Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 196,06g | Glu: 221,40g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Верес Кабачковая Икра, Перекресток Гречка Отварная, 16.12.15 Кексы куриные. Dîner: Верес Кабачковая Икра, Перекресток Гречка Отварная, 16.12.15 Кексы куриные. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Сыр Российский, Syntrax Протеин Matrix 5.0. plus...
|
|
2467 kcal
|
Exercice:
Curves - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|