Journal de dasgutew, 08 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 81,17g | Prot: 162,28g | Glu: 129,23g.   Petit Déjeuner: Bauckhof Hot Hafer 7 Saaten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Collation: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, ESN Designer Whey Protein Dark Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Déjeuner: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. Apéritif: Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Brändle Vita Walnussöl, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Getrocknete & Geschnittene Tomaten, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Gurke (mit Schale), Select & Go Salat Mexicana. Dîner: Lidl Party Garnelen, Chef Select To Go Sushi Box Aki. plus...
2988 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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