|
1100 ккал плюс 300 грамм
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 76,58g | Glu: 97,71g.
Petit Déjeuner: Just Food Омлет со Шпинатом и Грибами, Карусель Салат из Свежей Капусты, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Кофе. Déjeuner: ВкусВилл Говядина Отварная, Перловый Суп, Just Food Омлет со Шпинатом и Грибами, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dîner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алла2001
|