Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 53,35g | Glu: 94,89g.
Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Aldi Schouderham, Becel Boter, Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Pistolets Bruin . Dîner: Lidl Chipolata Worstjes , AH Spinazie Deelblokjes, AH Gepelde Tomaten, AH Pecorino Romano Dop 47+, Galbani Ricotta, Markant Lasagnebladen. Snacks/Autre: Rosé. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Assis - 9 heures et 16 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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