Yay! Ehm Ja ehm YAY!!!! Weer een stapje lager in gewicht!!!
Vanavond etentje. Dus vandaar maar wat minder calorietjes eten en sparen voor vanavond. Weet niet wat ik voorgeschoteld krijg 😜
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
490 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 17,33g | Glu: 24,72g.
Petit Déjeuner: Zacht Gekookt Ei. Déjeuner: Water, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Bieslook, AH Gesneden Uien, Rundvlees Gehaktballen, Mayonaise, Rucola Sla. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wendy1435
|