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Pão com ovo mexido + Pera +Café com leite
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1144 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 40,28g | Glu: 197,38g.
Petit Déjeuner: Tirol Leite Semidesnatado, Peras, Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Prato Lanche. Dîner: Tirol Leite Semidesnatado, Ritter Doce Cremoso Morango , Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Quaker Aveia em Flocos Finos, Aveia em Flocos. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Etudier - 4 heures, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de liandraruschel
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