Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 60,76g | Glu: 123,55g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Goji Berry, Itambé Requeijão Nolac, Café com Açúcar, Trigo Vita Pão de Forma Integral. Déjeuner: Beterrabas, Chuchu, Fígado de Galinha, Arroz Branco. Dîner: Icekiss Bala Azedinha Morango, Fígado de Galinha, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Autre: Banana, Tommy Chocottone. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sscret
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