Journal de SassieGram, 09 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2024
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 33,18g | Prot: 70,74g | Glu: 193,78g.   Petit Déjeuner: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Van's All Natural Multigrain Waffles. Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Spinach , Cream Cheese, Trader Joe's Lavash Flatbread, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Spinach , Rosarita Refried Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Grande). plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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