|
снова возвращаюсь в режим, надоело филонить и делать вид что все хорошо 🥑 к завтраку + омега-3, жидкий D, и витамины В
|
1535 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 92,40g | Glu: 162,32g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Миндаль Хлеб Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Base Bar Батончик Irish Cream, Русский аппетит Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Петрушка, Националь Булгур, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Куриная Грудка на Пару. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Греческий Йогурт, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Autre: Monin Сироп Кокос, Alpro Кокосовое Молоко Barista. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asrewd
|