Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2024
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 107,47g | Glu: 109,60g.
Petit Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Elovena Puuro, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. Déjeuner: Rainbow Perhesalaattisekoitus, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Fetajuusto, Keitetty Kananmuna. Dîner: Hesburger Ranskalaiset Perunat, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Autre: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 4 heures, Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Millikoo
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