|
Разница в 1,5 месяца работы над собой
|
1561 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 141,77g | Glu: 121,22g.
Petit Déjeuner: Лента Тилапия Филе, Сырники из 800 гр творога. Déjeuner: Сырники из 800 гр творога, Сырники из 800 гр творога, Лента Тилапия Филе. Dîner: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой и Скрэмблом. plus...
|
|
1 à 20 sur 33
 Commentaires
10 avr. 24 par le membre: lazy_wednesday
|
полтора?? если это голодовка, то заниматься не смогли бы, если ели и занимались, то за полтора месяца это не реально!
10 avr. 24 par le membre: shu-irina
|
10 avr. 24 par le membre: valentina_kis
|
4 силовые и слежу за питанием
Все реально
Идет рекомпозиция тела
10 avr. 24 par le membre: Avrora260987
|
8кг за 1,5 мес? На какой калорийности питаетесь? Есть ли кардио?)
10 avr. 24 par le membre: valentina_kis
|
Кажется, что даже больше 8 кг 👍👍👍. Каааак?? Какая калорийность у вас была?
10 avr. 24 par le membre: cristy_dan
|
А можете поделиться , именно что делали для этого ? Если спорт то какой в каком количестве и сколько раз
10 avr. 24 par le membre: Sobinkova13
|
10 avr. 24 par le membre: Аnnnnnn
|
Это что-то невероятное 🔥 если грамотно питание выстроено, мои аплодисменты! Шикарно выглядите!
10 avr. 24 par le membre: Karleoni
|
Почему-то мне кажется, что это нереально
10 avr. 24 par le membre: KatesenkA22
|
не верить Вам нет оснований, но усомнится можно в разнице в 8 кг!)) как будто бы килограмм 15-20 сбросили, а это явно не полтора месяца!
10 avr. 24 par le membre: shu-irina
|
10 avr. 24 par le membre: _Стройная
|
это просто космос, вы мой кумир!
10 avr. 24 par le membre: innadaninarus
|
Килограмм жира за неделю уходит? Это как это?
10 avr. 24 par le membre: julsmor
|
10 avr. 24 par le membre: lorik2425
|
По моему все реально, какие сомнения. Ну тут отёк на всю тушку был, чего удивляться то. Вода слилась, жир - нормальное количество исчезновения в неделю. Еще и ракурс фотки. Посмотрите фото сзади ниже в ленте у девушки. Тогда и сомнения отпадут. Вы, девушка, умница! 💪🏼
10 avr. 24 par le membre: AnutaSoroka
|
как человек, который многажды худел и толстел, не могу вам поверить. и дело не в скорости похудения, а в том, что на фото до кг на 25 больше, чем на фото после. 8 кг - это полтора размера в одежде, даже коллеги, которые видят каждый день могут такую разницу не заметить. вы на фото в полтора раза меньше стали. выглядите огонь, результат шикарный, но с разницей минимум в 20 кг
10 avr. 24 par le membre: виктория7429
|
10 avr. 24 par le membre: Dikozhzhin
|
Ну если выдохнуть,расслабиться и встать ровно - то мб и видно ,что 8кг,за 1,5 месяца.В такой позе и напряжении кажется ,будто ушло не менее 15,а за 1,5 это не очень реально.
10 avr. 24 par le membre: violla002
|
у меня примерно такое телосложение) это кг 20 скинуть надо до второго фото! за 1,5 Мес невозможно! я тоже не верю, зачем вводить в заблуждение?
10 avr. 24 par le membre: sechkina.len
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Avrora260987
|