|
Завтракообед на 456 ккал. С начала недели весь режим пошел по одному месту - из-за отключения электричества на два дня, питалась чем попало и как попало( Плюс из-за нервов перед поездкой (первый раз в субботу полечу на самолете) есть не хочется вообще.
|
1510 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 100,07g | Glu: 102,65g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени "Витаминная", Помидоры Черри, Индилайт Сосиски Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Déjeuner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Семушка Тыквенные Семечки, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Фуджи Яблоко , Orion Choco Pie Mango, Metro Chef Миндаль Сушеный, Киви. plus...
|
|
 Commentaires
Везет-же людям, которые не хотят есть, когда нервничают! Я вот наоборот, мету все подряд. Поэтому стараюсь спокойной быть
11 avr. 24 par le membre: IraidaSh
|
IraidaSh, к сожалению у меня как повезет - могу и судорожно начать сметать все, что вижу, а бывает, что просто из-за тысячи мыслей и дел просто забываю поесть, не чувствую голода. В целом, ни то, ни другое не полезно) Вчера вот еле набрала 800 ккал, и то добивала орешками, просто потому что надо, а бывало что рот просто вообще не закрывается - шоколадку целую сожрать за милую душу, бутербродики, чипсы, конфеты, лишь бы что-то жевать.
11 avr. 24 par le membre: Sheera92
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sheera92
|