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mellicom
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11 avr. 24
Journal de mellicom, 11 avr. 24
Profil de mellicom
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ihr kennt es sicher, jeden Tag weniger auf der Waage und es läuft, plötzlich hast du paar hundert Gramm mehr und denkst morgen wieder weniger,..Aber morgen ist es gleich und am Tag danach vielleicht nur 100g weniger...das nervt so dermaßen. ich weiß dass es normal ist, aber es nervt trotzdem..🤣
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2024:
1049 kcal
Gras: 18,97g | Prot: 61,65g | Glu: 159,89g.
Dîner:
Eichblattsalat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Kühne Salata, Schupfnudeln, Rote Linsen Dal.
plus...
5580 kcal
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Garmin - 19 heures et 30 minutes.
plus...
14 supporteurs
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Commentaires
Wiegst du dich jeden Tag? Das würde mich verrückt machen 🫣
11 avr. 24 par le membre:
Chlejabe
Ja jeden Tag, aber hauptsächlich wegen dem Lymphödem..
11 avr. 24 par le membre:
mellicom
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