Journal de Yokohomamanashi, 11 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2024
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2184 kcal Gras: 29,23g | Prot: 274,92g | Glu: 228,02g.   Petit Déjeuner: Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Simple Truth No Stir Almond Butter, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Beyond Raw Dynamic Whey Chocolate Lava Cake, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Own Keto Soft White Bread, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid. Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. plus...
3801 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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