|
BFF birthday yesterday, I had a few drinks....nothing crazy, she's also my neighbour. I got on the scale this morning...under 150 baby! I know it's probably just a dehydration effect, but I'm taking the win.
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 65,72g | Glu: 52,42g.
Petit Déjeuner: Piller's Kolbassa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White , Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Lay's Classic Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Salami. Dîner: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). plus...
|
|
2148 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|